Los geht’s: Behandlung

Maya Dolder unterrichtet AlexanderTechnik
Maya Dolder

Loslassen und sich stärken ist die zentrale Thematik. Genuss und Lerneffekt finden gleichzeitig statt – im Liegen zum Beispiel. Wohlbefinden, Motivation und Lebendigkeit sind die Resultate.

Die Stunde baut auf Erleben, Empfinden und Verstehen auf. Ich arbeite vor allem mit Berührung, dazu mit anatomischem Anschauungsmaterial, auf der Behandlungsliege, auch mit diversen Sitzmöglichkeiten, Balanceseil, Gymnastikball, vor dem Laptop, am Instrument, mit den Walkingstöcken etc.

Kommen Sie in bequemer Alltagskleidung.

Die Anzahl Stunden ist von den individuellen Bedürfnissen abhängig.

Die Krankenkassen beteiligen sich im Rahmen der Zusatzversicherung an den Kosten.

Eine Einzellektion dauert 30-60 Minuten und kostet zwischen Fr. 70.- und Fr. 120.-

Gruppenstunden nach Anfrage.